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Cours adultes

Découvrez votre nouvel espace Bien-être à Carouge

L’Espace Colibri investit un nouveau lieu et ouvre sa palette d’activités!

Installé depuis peu à Carouge, au 6 rue Louis-de-Montfalcon, nous vous accueillons dans une atmosphère chaleureuse et vous proposons désormais aussi des cours de yoga pour adultes et seniors en plus des activités pour enfants que nous vous proposions jusqu’à maintenant.

Pour les enfants, nous vous proposons maintenant aussi des activités après-scolaires tous les soirs de semaine.

Découvrez nos différentes activités et venez tester nos cours.

26
janvier
19:45 - 20:45
Espace Colibri
Espace Colibri

Acro Fly le Mercredi Soir à 19h45 avec Magalie

Venez découvrir ce cours durant lequel vous travaillerez votre souffle, mobilité et souplesse dans le tissu du hamac. Vous finirez ce cours avec des figures plus acrobatiques! ...

27
janvier
12:15 - 13:15
Espace Colibri
Espace Colibri

Yoga de la Femme le Jeudi à 12h15 avec Emeline

Il s’adresse à TOUTES les femmes, quelque soit leur âge, quelque soient leurs besoins : celles qui sont stressées et qui n’arrivent pas à lâcher-prise, celles qui souhaitent enfanter, celles qui traversent la ménopause, celles qui désirent booster leur libido, celles qui ont des douleurs pendant leurs règles… À nous toutes ! Chaque jeudi midi, profitez d’une parenthèse de douceur pour vous reconnecter à votre corps, à votre féminité et retrouver votre vitalité. ...

27
janvier
18:15 - 19:15
Espace Colibri
Espace Colibri

Acro Fly le Jeudi à 18h15 avec Nina

Delphine crée des séquences qui tout au long du cours vous permettront progressivement d’ouvrir et d’hydrater les parties de votre corps. Nous explorons la conscience corporelle à travers l’introspection que le yoga nous apporte ! ...

27
janvier
20:15 - 21:30
Espace Colibri
Espace Colibri

Kundalini le Jeudi à 20h15 avec Shahrazad

Le yoga Kundalini est différent des autres types de yoga couramment pratiqués en Occident, dans le sens où il est davantage orienté vers l’origine même de la pratique du yoga, c’est-à-dire vers la conscience de soi, la méditation, la vibration produite par le chant des mantras et par la respiration. Le yoga Kundalini est donc un ensemble de techniques puissantes qui permet de se centrer et de jouir pleinement de son être, de son âme et de son environnement. ...

28
janvier
18:15 - 19:15
Espace Colibri
Espace Colibri

Yoga Aérien le Vendredi à 18h15 avec Mathilde

C’est une méthode en apesanteur pour lâcher toutes les tensions et sources de stress. Idéal pour travailler l’équilibre , raffermir et assouplir votre corps en douceur. Grâce à la suspension , vous libérez les tensions et le poids du corps. Mathilde vous proposera des pratiques variées avec douceur et lâcher prise ou dans le challenge grâce à des postures plus acrobatiques. ...

30
janvier
10:00 - 11:00
Espace Colibri Carouge
Rue Louis-de-Montfalcon 6, Carouge, Suisse

Fly Yoga en famille à partir de 4 ans avec Mathilde de 10h00 à 11h00 Complet

Venez découvrir le Fly Yoga en famille au travers d’une histoire, de visualisations, de jeux, de moments de relaxation et de rire, vous allez avec votre enfant partir à la découverte du corps, du souffle, de sensations nouvelles, vraiment nouvelles ! ...

30
janvier
11:15 - 12:15
Espace Colibri Carouge
Rue Louis-de-Montfalcon 6, Carouge, Suisse

Fly Yoga en famille à partir de 4 ans avec Mathilde de 11h15 à 12h15

Venez découvrir le Fly Yoga en famille au travers d’une histoire, de visualisations, de jeux, de moments de relaxation et de rire, vous allez avec votre enfant partir à la découverte du corps, du souffle, de sensations nouvelles, vraiment nouvelles ! ...

30
janvier
14:00 - 15:30
Espace Colibri Carouge
Rue Louis-de-Montfalcon 6, Carouge, Suisse

Atelier de Yoga Aérien et Handpan – avec Mathilde et Ivan Complet

Le Yoga aérien est une pratique en apesanteur permettant de relâcher toutes les tensions et sources de stress. S’abandonner dans le hamac , pour mieux se retrouver. Ce Fly yoga restauratif , tout en douceur sera guidé par Mathilde et accompagné par la texture musicale d'Ivan. ...

30
janvier
18:00 - 19:30
Espace Colibri Carouge
Rue Louis-de-Montfalcon 6, Carouge, Suisse

Rituel de Lune – Nouvelle Lune en Verseau à 18h00

Un moment magique pour faire le point, avancer et réaliser vos rêves ou les changements que vous souhaitez voir dans votre vie en alignement avec les énergies lunaires. ...

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Espace Colibri

6 rue Louis-de-Montfalcon
1227 Carouge

+41 78 210 68 06